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强迫症要怎么办呀?

女 | 32岁 2017-11-01 有2个回复

问题描述：我严重的强迫症,我自己都能感觉到,而且还强迫别人强迫的厉害,有时自己都能感觉到,可是我就只没办法控制呀,我这强迫症要怎么办呀?

我也要咨询

张瑶

已帮助网友：4112 2017-11-01

你好，精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生

李小可

已帮助网友：1821 2017-11-01

你好！强迫症属于心理疾病，应该以心理辅导为主，药物治疗为辅，自己认识自己的错误，自己调整好自己的心态，保持乐观的心情。

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