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怎么做可以改善孩子体质弱的毛病?

女 | 5岁 2017-11-01 有2个回复

问题描述：孩子身体太弱了,经常会感冒,一感冒最少半个月才会好,我好郁闷,要怎么做才可以改善孩子体质弱的情况.

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吴名波

已帮助网友：3632 2017-11-01

你好，孩子体质弱原因很多，可能是平时不注意锻炼，也有可能是因为自身比较容易受病毒的感染，另外可能是平时对蔬菜水果摄入比较少。所以家长应该在孩子这个年龄的时候多让孩子参加户外锻炼，多吃水果蔬菜，这样孩子就不会体质弱了

王涛

已帮助网友：4421 2017-11-01

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理。

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