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孩子体质弱老是生病如何调理身体?

女 | 4岁 2017-11-01 有2个回复

问题描述：儿子体质弱,抵抗力很差的,动不动就感冒发烧,平时家人对他照顾都挺好的,但是他经常爱生病,我给他买了很多保健食品,吃了也没感觉有好转,真不知道应该怎么去帮他调理身体好了,

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张绍兰

已帮助网友：2022 2017-11-01

你好，孩子体质弱，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.

魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-11-01

你好，孩子的身体需要慢调养，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪甜食、零食等，多吃些青菜、水果和富含纤维素的食物。

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