强迫症极其焦虑吃什么
女 | 41岁
2017-11-01
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问题描述：我也不知道自己怎么不能控制自己的情绪,有时候刚刚还很高兴的,可是忽然就开始烦躁了,特别的焦虑不安,前几天去医院检查,结果是得了强迫症
回答
你好，强迫症出现的焦虑，首先是属于心理和神经疾病。建议选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。
2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安
以上是对“强迫症极其焦虑吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况根据经验不是太严重，时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
