脚踝在跑步时踩到别人的脚扭伤
女 | 26岁
2019-05-06
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问题描述： 脚踝在跑步时踩到别人的脚扭伤,去医院拍核磁共振,检查说韧带损伤,需要石膏固定,现已打石膏固定三天,询,1、打石膏多久能拆?2、是不是可以不打石膏买固定支架代替,3、石膏拆除后需要做哪些回复治疗?4、石膏拆除后,是不是可以采取中医药配合治疗,有什么好的治疗方案可以减小后遗症?!
回答
你好！一般的韧带损伤，石膏外固定，需要三周左右的时间，如果你不想用石膏的话可以用弹力绷带固定也可以。
治疗的话主要以活血化瘀，通络止痛的药物减轻水肿，促进恢复。局部也可以给予热敷，理疗。只要固定的时间够了，是不会留明显后遗症的。
您好，韧带拉伤的最佳处理办法就是固定，当然石膏固定非常好，虽然笨重了些，但是稳定关节的作用好。
建议石膏固定的时间一般20天左右就可以了，您说的支架应该是支具吧，稳定性不如石膏好，石膏拆除后要经常烫洗患处，然后先不要着急下地活动，在床上适当的活动脚踝，待适应后慢慢下地，刚开始还是建议拄拐的，也可以配搭护踝保护下，可以贴用活血化瘀的膏药，促进血液循环防止后遗症的出现。
你好，根据您的描述，如果只是韧带损伤的话，打了石膏以后大概两个星期就可以拆了。
建议您口服三七伤药胶囊，和伤科接骨片。石膏拆除以后，可以采取中药泡脚的方式进行辅助治疗。同时不要过度劳累，不要负重，防止再次扭伤。
以上是对“脚踝在跑步时踩到别人的脚扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，韧带损伤后。外固定石膏三周拆除。可以不打石膏，用固定支架代替。
石膏拆除后。可以扶双拐，负重行走。但要循序渐进。也可以采用中药配合治疗。一般不会留下后遗症。
脚踝是人体负重最大的关节，踝关节的运动损伤，需要休息至少两个月，需要休息至少两个月
避免剧烈运动，否则转为慢性就不好好了，以后运动买弹力护踝配带，外用扶他林软膏
目前应该根据具体的恢复情况判断，没有特殊的方法可以很快恢复，只能尽量的对症改善，一般四周拆石膏。
所以目前的这种情况一般都需要三个月左右恢复，这期间避免过度用力活动，预防二次损伤。
以上是对“脚踝在跑步时踩到别人的脚扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于外伤，没有骨折，只是韧带损伤，静养休息就可以。
用石膏外固定三周左右，抬高患肢，静养休息，调节绷带松紧度。可以口服止痛药加舒筋活血药物。三周后拆除石膏进行功能锻炼，开始要适度，逐渐增加运动量，活动前后可以用热水泡泡。
