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女性怀孕以后要注意什么

女 | 27岁 2017-11-01 有2个回复

问题描述:已经怀孕快3个月了,从怀孕一个多月以后我就开始有壬辰反应,整天吃不下饭,看见饭菜一点都没有食欲,就想喝饮料,吃一些凉的东西,可是婆婆说现在不可以吃这些东西,

回答

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2017-11-01

你好,这个情况基本是可以治愈的,初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2017-11-01

你好,孕期要先将自己的身体状态调整好,包括每天的饮食,饮水,水果做到按时吃饭,多喝水,多吃水果,每天睡眠时间也要有所保证,保证有足够的充足的睡眠时间及质量。每天要开始坚持服用叶酸片0.4毫克,一直到怀孕后3个月。不要吃过于辛辣,刺激,冰冷的食物...