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大便干该怎么样保证可以治疗才好?

女 | 23岁 2017-11-01 有2个回复

问题描述:?以前也没有注意就一年前才有次用力拉都拉不出,太干了,才发现的;记得很小的时候有过一次也是拉不出后来还用了药物,是否肠道天生就不够好?怎么补充营养呢?

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2017-11-01

你好,其实没有想象的严重,平时让宝宝多喝水,吃些流食,少吃油腻的食物,多吃蔬菜,水果,如香蕉有很好排便的作用,在用药上可以在医生指导下用开塞露等。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2017-11-01

你好,便秘可区分为急性与慢性两类,急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起,慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便。饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用,全天都应多饮凉开水以助润肠通便。