您的位置: 99健康问问 >其他症状 >抑郁症的病人应该怎么样进行调养?
man

抑郁症的病人应该怎么样进行调养?

女 | 45岁 2017-11-01 有3个回复

问题描述:我和老婆一直就特别的幸福恩爱,可是没有想到的是在一年前的时候离世了,目前一直就不开心的厉害,还会有悲观的想法的,有时有一种厌世的感觉,上医院看了,检查说抑郁症了,

回答

头像

熊平安

已帮助网友:3558 2017-11-01

你好,抑郁症是属于心理疾病,是需要选择1、平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰。
2、药物是可以选择用乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安
以上是对“抑郁症的病人应该怎么样进行调养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

黄文飞

已帮助网友:3034 2017-11-01

抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落。你只是看问题比较悲观而已不能称作是抑郁症,

头像

张月玲

已帮助网友:2082 2017-11-01

你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。从最感兴趣的事入手,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼,广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。