失眠应该怎么办法可以治好?
女 | 33岁
2017-11-01
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问题描述：有个朋友的,他经常失眠的,这个都影响了他的工作的,这个病的主要危害是什么呢?一般这个病有什么要注意的?看见他现在这个样子,我就觉得很担心啊,也不知道自己到底有什么能帮上忙的,
回答
你好，失眠是属于血虚引起的，是需要选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。
2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安
以上是对“失眠应该怎么办法能够治好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
