您的位置： 99健康问问 >瘦身美体 >减肥 >有什么药可以减肥而且效果好?

有什么药可以减肥而且效果好?

女 | 28岁 2017-11-02 有2个回复

问题描述：我前段时间在过年的时候狠吃,后来长了好几斤肉,最近减肥了,但是一直找不到合适的方法,我主要就是腰上的肉特别多了,全是肥肉,不知道有什么药可以减肥而且效果好,

我也要咨询

黄文飞

已帮助网友：3034 2017-11-02

你好，什么减肥药效果好，减肥建议你进行锻炼，控制饮食，切忌使用减肥药。可以每天坚持散步一小时以上，仰卧起坐，慢跑，蹬自行车，练习瑜珈，普拉提等有氧运动。尽量避免吃油腻食物，高热量，高脂肪食物。

张月玲

已帮助网友：2082 2017-11-02

你好，首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥，这样先不说有没有效果，可能会对身体有很大的危害，运动锻炼身体，瑜伽运动就蛮适合的，减肥是一个循序渐进的过程，不能急于求成的，贵在坚持。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。