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得了乳腺增生该怎么护理?

女 | 44岁 2017-11-02 有2个回复

问题描述：最近这段时间总是感觉乳房胀痛,还老是会有很多的硬块,现在乳腺疾病的发病率很高,去做了乳腺检查说是患了乳腺增生,在吃药治疗,得了乳腺增生该怎么护理,

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汪琳琳

已帮助网友：4404 2017-11-02

你好，乳腺增生是一种治愈率比较低的疾病，而且患者的病程是比较缓慢的。治疗的时候需要注意避免过度的精神波动;培养低脂膳食、不嗜烟酒、适当运动的良好习惯;注意防止乳房外伤等等，是自我保健，防止恶变的有效措施。忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物;学会自查的方法，留意自身病情变化，与医生交流，及时发现一些异常的变化。

曾玲玉

已帮助网友：1403 2017-11-02

你好，保持心情的舒畅、情绪的乐观有利于乳腺增生的恢复。多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合。

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