回答
根据描述，考虑职业病，常坐的工作或者低头玩手机较多。肩背部肌肉劳损，或者受凉，就回疼。
1.尽量休息，一定保暖，适当的活动肩关节，可以口服点止疼药
2.理疗，可以热水袋或热毛巾热敷。
您好，女，32岁，颈肩背部疼痛，余无不适，我的建议如下。
根据您的描述，考虑颈椎病引起，建议您查一下颈椎ct，可以口服筋骨痛消丸，希望可以帮助你。
以上是对“请问，我背部骨头疼，肩膀下面的骨头疼是怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您说的部位看，考虑有可能是韧带及肌肉的无菌性的炎症引起的疼痛
建议您可以进行热敷及烤电治疗，另外可以口服双氯芬酸钠缓释片，还可以贴伤湿止痛膏，如果不见好转建议检查一下或者进行封闭治疗
