失眠怎么样才可以完全治好?
女 | 28岁
2017-11-02
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问题描述：因为工作的压力,导致我晚上老是失眠,白天就算很累了,是等我真的到床上的时候,就翻来覆去的睡不着了,怎么回事,
回答
您好，失眠的患者建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。
以上是对“失眠怎样才可以完全治好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议使用安神养血的中药；用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失，
