问题描述：也月经总是推迟,上个月5号来的,这个月还没来,有点担心,希望您帮助解答,
陈凤怡
已帮助网友：3338 2017-11-02
你好，月经不调平时要有规律的生活，饮食要均衡，少吃些凉的辣的有刺激性的食物，多做运动，建议保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，再加上吃点中草药调理，那就事伴功倍了，慢慢调理，一定会使月经达到正常的。长期月经不调这个你要引起重视，因为引起月经不调有多种原因的，建议还是去检查一下。
