睡眠和熬夜的问题
女 | 15岁
2017-11-02
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问题描述：15岁女生,黑眼圈本身就很严重,因为还有三个月中考,所以每天睡差不多四个小时,两个多月,会不会很影响白天的精神,（周六日会正常睡眠八个小时左右）,很影响,应该怎么缓解比较好,四月中旬体育中考,平常还会每天跑步,长期熬夜,对于体育中考和复习影响大不大,而且有人说睡眠不够会变笨,是否真的?之前的
