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你好，失眠多梦是属于血虚的表现，建议选择口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。
你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“失眠多梦头痛心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,,睡觉梦多主要是由于大脑皮层兴奋,过度放电所导致的.
建议平时应注意休息,避免劳累,保持生活规律,保持心情愉快,避免生活及工作的压力，另外,如果晚间实在休息不好,可以遵医嘱服用谷维素,枣仁安神液等辅助睡眠的药物另外,睡前建议喝杯热牛奶,睡前在用热水烫烫脚.
