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失眠的症状怎么样可以缓解一些?

女 | 34岁 2017-11-03 有3个回复

问题描述:可能是最近工作压力大的原因,总是感觉精神的压力特别的大,导致我总是感觉头疼,老是失眠,我都白天没有精神了,也无法正常的工作了,睡不着很痛苦,失眠的症状怎么样可以缓解一些

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2017-11-03

你好,失眠主要是血虚引起的,是需要选择可以选择使用乌灵胶囊。乌灵胶囊为目前临床常用药物,用于治疗焦虑不安和抑郁症状。动物实验证实该药能使脑摄取谷氨酸、GABA的数量增加,使抑制性神经递质GABA的合成增加,同时提高大脑皮质GABA酸受体的结合活性,从而明显增强中枢的镇静作用。在一项由协和医院牵头的多中心、随机、双盲、阳性药物对照的研究中,证实乌灵胶囊作为中成药制剂,对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效,其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当,安全性良好。
以上是对“失眠的症状怎么样可以缓解一些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2017-11-03

您好!失眠症是指入睡困难、易醒、醒后再难以入睡。失眠症的病因多种多样,包括躯体、生理、心理、精神及药物性等。

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李小可

已帮助网友:1821 2017-11-03

你好:睡眠也是人身体的自然反应,困了就想睡觉,不要人为地去控制它。越让自己别想了,自己就越发胡思乱想,应该采取顺其自然的态度。如果天天都认为“今天也要失眠了”、“说不定还是睡不好”,简直成了心病,很快地就成为真正的失眠者。假如反过来暗示“今天准能香甜地睡一觉”的话效果就会不一样。