孩子总生病怎么饮食调理呢?
女 | 2岁
2017-11-03
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问题描述：孩子这段时间经常生病,感冒好久了,好了又拉肚子,不知道什么情况,平时的饮食要如何调理才好呢.多吃些是么好呢?
回答
你好，这个情况基本是可以治愈的，孩子经常感冒生病是抵抗力差的表现，有的孩子是先天抵抗力差，这和母亲在孕期营养的补充不到位有很大关系，有的孩子是后天营养跟不上导致的。其实总的说来，孩子抵抗力差是因为身体里面缺乏一定的维生素和微量元素导致的。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
