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糖尿病会导致尿毒症
女 | 44
2019-05-16
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问题描述: 感觉不舒服去医院检查,查出来的结果是糖尿病,糖尿病患者能做大量运动吗?做大量的运动有影响吗?想多运动一下不知道有没有影响?糖尿病会导致尿毒症?平时需要注意些什么呢,的回答
回答
糖尿病患者的运动强度要有一定的限制,既不能盲目地进行剧烈运动,因为剧烈的运动可以使体内升糖激素水平升高,使血糖升高;同时,过量的运动还可使脂肪分解产生酮体,在胰岛素不足时,导致酮症酸中毒,也不能运动量过小起不到锻炼身体的效果可以简单运动一下,不要太剧烈,而且经常锻炼,对身体是有益的,最好从吃第一口饭算起的饭后1小时开始运动,每次运动的时间一般为20~30分钟,一般不超过1小时,包括运动前准备活动及运动后恢复动作,像散步、做家务、打太极拳等都可以,以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!