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强迫症需要如何办呢
女 | 36岁
2017-11-03
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问题描述:心情差,易焦虑,烦躁,做事情越来越不细心,总怕出问题主管批评,便会不由自主强迫去检查,去代夫,确诊是强迫症,该如何办呢?
回答
你好,强迫症是属于心理疾病,是需要选择1、平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神。
以上是对“强迫症需要如何办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,能治强迫症音乐能帮人放松机体、舒缓心情,当可能引发强迫症的不良心境出现时可以听听自己喜欢的音乐,让自己陶醉在优美的音乐旋律中,就算是只有短短的十分钟,也能调理心情,带给你美妙感受。zdm