女人得了抑郁症怎么缓解?
女 | 48岁
2017-11-03
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问题描述：已经快到中年的女性,这段时间老是会脾气不好,而且还总是睡眠不好,老是晚上失眠睡不好觉,白天总是没有什么精神,总是不想和任何人说话,是得了抑郁症了,
回答
您好，抑郁症的患者是可以选择建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。
以上是对“女人得了抑郁症怎么缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
