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男,16岁身高170,体重130,正常吗

女 | 16岁 2019-05-19 有4个回复

问题描述: 男,16岁身高170,体重130,正常吗

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-05-19

你好!像你这种情况,你的标准体重应该是65公斤,130斤
你的体重正好是130斤,说明你特别标准,不胖不瘦,很正常。放心吧,不要担心啦

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-05-19

你好,这是正常的,建议最好加强饮食营养,适当的锻炼身体,有助于增高。
平时建议加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐引体向上之类的运动调理,这有助于增高。
以上是对“男,16岁身高170,体重130,正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2019-05-19

以身高算,你体重属于标准体重。日常生活饮食保持现在这个状态就很好
瘦腿,运动是十分重要的;1,可以每天早晨在家中双腿分开下蹲,仰卧高抬腿或者侧卧抬腿至少15次,虽然这个动作很简单但是却是消耗赘肉比较快的一个方式,吃完饭后也多走动,这样能减少和消耗腿部的脂肪了。2,还可以通过按摩腿粗,跳绳

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-05-19

你好,你目前的这个年龄,还处于生长发育的阶段,身高与体重没有特定的衡量标准。目前初步考虑还是比较标准的。建议饮食方面加强营养,适当补充钙质,多做跳高,跳绳,打篮球等运动,有助于长高。