回答
建议你积极服用开胸顺气丸来调理,按摩或针灸的效果也是很好的。
改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛,
建议你服用活血中药如复元活血汤进行治疗,祝你健康。
考虑是你剧烈运动引起的胸部肌肉拉伤引起的肋骨处疼痛的症状
建议,你可以口服双氯芬酸钠片进行进行止疼治疗,用热水进行热敷如果症状没有减轻应去医院胸外科进行拍片检查确诊治疗祝你早日康复
以上是对“岔气岔气岔气岔气岔气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!