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53周岁了,还未绝经正常吗?

女 | 53岁 2017-11-04 有2个回复

问题描述:今年53周岁了,月经正常,初次17周岁,40周前基本40天一次,还有痛经情况,以后越来越正常了,也不痛经了,现在基本30天一次月经,但更年期症状也有,如失眠、心慌、瞎想事、着急等,

回答

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赵雅

已帮助网友:2516 2017-11-04

你好,更年期综合症是需要在生活饮食上来进行调理。平时是需要选择药物来进行缓解和治疗。建议选择服用1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。

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唐静琪

已帮助网友:4880 2017-11-04

您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。