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挑食的孩子应该怎么办才好?

女 | 7岁 2017-11-04 有2个回复

问题描述:我家的孩子他一直都是只喜欢吃肉食,不喜欢吃青菜,就连水果也很少吃,一顿饭也要吃好久的时间,东西是挑来挑去的,这不吃那不喜欢,孩子总是挑食该怎么办才好,

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2017-11-04

你好,孩子偏食议家长最好给孩子查一下微量元素摄取情况,看一下孩子是否因为缺少锌元素导致的厌食偏食,如果不缺,家长就应该给孩子的饮食上大做文章,做外表、味道有食欲的食物,勾起孩子的食欲,不能强行喂养,孩子会出现排斥心理,希望我的回答能让您满意,祝福您的身体健康。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2017-11-04

您好,孩子挑食偏食厌食不爱吃饭,和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩,好动,可以影响孩子的进食情况,所以应合理教导,适度游戏,不能过分贪玩,避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱,吸引孩子的食欲,并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物,以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲,适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。