爱生病怎么样才能提高免疫力
女 | 3岁
2017-11-04
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问题描述:孩子就是爱生病,几乎每个星期都一次感冒,每个月都要大一次吊瓶,这几天我发现孩子还不爱吃饭了,去医院检查,检查说孩子免疫力低而且还缺锌
回答
你好,其实没有想象的严重,宝宝爱生病是因为抵抗不好,一般要从调理身体入手,你可以带宝宝去看看中医,一般中药就是以调理为主,把身体调理好后抵抗力自然就高了,抵抗力高了宝宝就不爱生病了。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
以上是对“爱生病怎样才能提高免疫力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。心情,少上火,保持愉快的心情,有好的心态!营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。