回答
你好，根据你说的情况来看便秘，一般表现为排便时间长，困难费力，大便干燥等。
建议可以吃点黄连上清片看看，多喝点水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
你好可以服用麻子仁丸，平时可以吃仁类的食物如核桃仁、黑芝麻等，早上可以泡蜂蜜喝，应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯。
以上是对“请问肚子胀，老便秘，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘主要受饮食，烟酒药物刺激，胃肠道器质性病变等影响。
建议多吃蔬菜水果及易消化的食物，劳逸结合，养成定时排便的习惯，保持好心态，实在不放心去三甲医院消化内科就诊，完善辅助检查，中西医结合治疗。
