糖尿病的病人怎么安排饮食好呢?
女 | 60岁
2017-11-04
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问题描述：本人比较胖,平时爱吃甜的食物,这几天发现我头晕的很厉害,上厕所的次数很多了不少,去医院检查,才知道自己有了糖尿病,让病情稳定些,糖尿病的病人怎么安排饮食好呢,
回答
你好！人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该吃八。九成饱，清淡为好，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，肥肉也尽量不吃，......水果应当和正常人一样适当吃。控制饮食，是错误的，按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的，会给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是胰岛，这样无益！思想开朗，不给自己太大压力，钱什么时候没健康重要！饮食清淡为好，注意适当锻炼，不可太累，不喝任何饮料，不吃超市卖的付食[这两种含防腐剂损肾]，要结合服用中药春来玉泉丸恢复内脏功能，体质逐渐恢复，自身降糖才是平稳的。
