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根据描述，考虑是男性型脱发，多从两鬓或头顶开始，多和遗传遗传因素有关，另外，不良生活习惯，精神压力、焦虑等也会引起脱发。
养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，配合使用黑乐雅效果更好。促进头部血液循环，有利于头发生长。
你好，你的情况平时一定要加强营养，多吃含有维生素及钙剂的食物瓜果蔬菜，避免熬夜烟酒
建议口服；固肾生发丸，和维生素b6，外用；呜哇油姜王洗发水洗头这治疗，少吃油腻辛辣刺激食物
以上是对“脱发头发稀有什么好方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肾虚，导致不能营养局部的组织，导致毛囊出现炎症反应，出现不舒服的情况。
平时注意作息规律，不要劳累，可以多进行肾腧穴的艾灸，可以使用侧柏叶何首乌泡水擦洗。
您好，毛囊是不可再生资源脱发部位超过半年到一年未长出新生头发就不可能在长了。
此时的话可以通过自体毛发移植也就是植发的方式，从后枕部取毛囊到缺发的位置，毛囊恢复血液循环就会正常的生长了。
你好，据你所述的情况，像是脂溢性脱发，内分泌功能紊乱，皮脂腺分泌过多。
可以用希尔生洗头，外用米诺地尔酊，口服维胺酯胶囊，复方甘草酸苷，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食！
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