每天晚上跑2500米,长高的几率大吗
女 | 17岁
2017-11-04
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问题描述：硬伤150cm,体重80多斤吧,小腿略粗,胳膊略粗,整体略粗,,唉╯▂╰爸妈也不高,在这种可能是被遗传的情况下能长高吗?饮食方面从不忌口,但不喜吃早餐,爱吃辛辣略咸的食物,本人住宿,学校条件也就那样,吃什么样的饮食可以减肥?→_→就拿学校饮食而言哦
回答
你好。这个情况不仅仅长高是与跑步等运动相关的。你的情况还要看是否骨骺线闭合的
如果闭合的情况下那么长不了的。去医院检查膝盖或者手腕部X光来确定的
如果的没有闭合的情况下多运动配合优质蛋白的补充以及睡眠充足是比较好的。你的情况要减肥也是一样要做好这几点的。不吃油腻的不吃零食宵夜
以上是对“每天晚上跑2500米，长高的几率大吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
