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节食减肥反弹了许多,前几天恢复饮食后反

女 | 16岁 2019-05-26 有1个回复

问题描述: 节食减肥反弹了许多,前几天恢复饮食后反弹的,而且减肥好像减掉许多腿部肌肉,基础代谢率下降好多,舌苔很重,会不会是脾胃虚寒导致的

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-05-26

根据你现在情况一定建议多参加户外锻炼,同时养成良好的饮食习惯,三餐定时定量少吃多餐,适当吃些健脾开胃食物如小米南瓜粥