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孩子体质弱怎么食疗好?

女 | 5岁 2017-11-05 有2个回复

问题描述：孩子自小的时候身体就是很好,总是爱生病,发育的也没有同龄的孩子好,每次生病的时候都要折腾好几天,都是说孩子体质弱造成的,孩子体质弱怎么食疗好,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2017-11-05

你好，平时读哦注意给孩子吃一些水果蔬菜，多带孩子出去进行户外运动，这样对体质虚的孩子增强抵抗力是很有帮助的。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体

张月玲

已帮助网友：2082 2017-11-05

弱体质宝宝的调理原则　对于体质虚弱的儿童，平时饮食应更加注意营养均衡，至于进补则要看具体情况，看其体质来进行调整，不主张父母给孩子炖人参、燕窝，喝补品如蜂王浆等。在冬季，需要提醒父母的是，儿童要保持"二分饥与寒"，不要穿得太多，吃得过饱。

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