回答
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗；特别推荐针刀治疗。
平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
这个情况应该首先是考虑属于一个老年性的骨关节炎的临床表现，
可以用中西医结合治疗，西医可以用氨基葡萄糖治疗，中医治疗方法可以用补肾，活血化瘀治疗，
以上是对“我的左胳膊肘关节一下困疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，你所说的这种情况大概有多长时间了？
根据你说的情况这种情况，首先建议你先去医院骨科做，超声多普勒，检查一下血管，排除是否有血管受压迫的可能。
