糖尿病人吃什么肉类好?
女 | 50岁
2017-11-05
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问题描述：患糖尿病两年多了,家人这个也不叫吃那个也不叫吃,以前很多喜欢吃的东西都说不可以吃,特别是肉类,以前一餐没肉都吃饭不香,现在每天肉也不敢乱吃,也不知哪种肉吃着对病没什么影响,
回答
你好，糖尿病病人每天可以适当吃肉，在种类上，禽肉、畜肉、海产品可以交叉着来，这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异。要注意的是一定要限量，尽量选择瘦肉，少吃肥肉，这样可以避免因热量过高导致血糖升高。
