更年期失眠如何调理?
女 | 45岁
2017-11-05
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问题描述：没有想到女人进入了更年期是这么痛苦的,经常感觉到心烦气燥的,老是到了下午的时候,两脸潮红的,用中药调理了两个多月慢慢有好转,就失眠一直来都没有改善,睡眠质量很差,
回答
你好，更年期出现的失眠，是属于综合症。是需要选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
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你好，这个情况根据经验不是太严重，你如果不及早的治疗会很危险,你有失眠的症，失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力。你不仅仅是失眠，还有抑郁症状，所以要综合的调理，单纯吃失眠的药也起不到根本的治疗作用。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
