膝关节半月板损伤治疗

半月板损伤是很常见的运动伤,可是大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,这导致两种有危害的情况:一种是过于惧怕,心里压力大,急病乱投医,没能得到适当的治疗；一种是过于轻视,认为是简单扭伤,不接受正规治疗,导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛,在损伤的急性期如关节肿胀明显,表明积血多,可在严格无菌操作下抽出积液,弹力绷带稍加压包扎；如关节有交锁,可尝试到正规医院手法解除,伤后的冷敷治疗很重要,同时需抬高患肢休息,一般需要使用长腿外固定保持患膝于伸直位4-6周,外固定可选择管型石膏,或支具,需确保良好塑形及固定可靠,一般4周后可在支具保护下部分负重行走,逐渐到完全负重,康复期间,要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩,在慢性期,撕裂的半月板会损害膝关节其它结构,造成创伤性关节炎,因此,诊断明确的半月板损伤,如经非手术治疗无效,症状和体征明显,应及早手术治疗,目前的常规术式是关节镜下半月板缝合术或部分切除术,术后2～3个月基本可恢复正常功能,以上是对“膝盖半月板损伤了,怎么治疗?生活中要注意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

月板损伤有急性和慢性之分,所以在说最佳治疗方法上面可以考虑采用中医治疗,外敷疗法是目前医学界治疗半月板损伤的首选疗法,月板镇痛贴可以通过迅速消除关节肿痛症状,改善患处血液微循环,补充周围组织营养,修复半月板受损组织,达到治愈半月板损伤,使关节恢复健康状态,加强股四头肌的功能锻炼,如徒手锻炼和负重锻炼等,可提高关节的稳定性能,饮食上少食油腻,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗粮,