吃什么食物可以促进黑色素合成
女 | 45岁
2017-11-05
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问题描述：吃什么食物可以促进黑色素合成在身体上长了一些白点点,随着年龄的增大,身体上的白点点也越来越大,这严重的影响到了美观了,检查出来了白癜风了,吃什么东西缓解白癜风的症状,
回答
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
?你好，多吃黑色食物如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，多吃些含矿物质、铁、钙的食物。大多女性白癜风患者怕冷，气温下降，身体会受不了。及时在暖和的房间，手脚也冰冷。这是缺少铁的表现，可适当吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪肉、大豆等。
你好，多吃黑色食物如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，多吃些含矿物质、铁、钙的食物。大多女性白癜风患者怕冷，气温下降，身体会受不了。及时在暖和的房间，手脚也冰冷。这是缺少铁的表现，可适当吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪肉、大豆等。治疗白癜风，应信赖中医。
可查一下血常规和血色素。根据病因治疗.
如果是缺铁性贫血补充铁剂。平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮
以上是对“吃什么食物可以促进黑色素合成”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，黑色素功能减退是无法用食物来改善和补充的，但是，注意饮食是可以预防扩大的。
建议您不要吃酸性食物，同时，忌辛辣刺激性食物，注意保护皮肤，保持心情愉悦，这些都有助于预防白癜风，祝健康！
