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你好，月经推迟3到5天都是正常的，只要不超过一个星期就不是月经不调来的。
你好，你这情况是月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！
以上是对“月经推迟16天没来，以前都没有过推迟这么长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经推迟16天，如果有性生活，先查早孕试纸，看看是否怀孕了，如果早孕试纸是明显两道杠或者一深一浅两道杠，那就说明你怀孕了，如果排除怀孕，可能需要做彩超，看一下子宫内膜和卵巢的情况
