睡不着觉,情绪低落,容易感伤,哭
女 | 44岁
2017-11-05
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问题描述：我已婚,爱上一个未婚的女孩子,女孩子不同意,但我还是会日思夜想地想她,想和她在一起,最近做事心不在焉也全是想她,看到和她有关的东西就会不自觉的想她···她一说离开我,我就痛彻心扉,胸闷,难过得想哭,每天晚上也是想她想到睡不着,有时候通宵的睡不着,情绪低落,不想跟除她以外的任何人讲话,但只要想到她,精神就特别好,但有时候想她就会浑身冒汗,心情烦躁就像见到她
回答
你好，出现的这种表现，考虑是抑郁症的发生。建议选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。
以上是对“睡不着觉，情绪低落，容易感伤，哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抑郁症这些心理引起的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。祝福你快点身体恢复健康！G
