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女人内分泌失调的症状
女 | 27岁
2017-11-05
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问题描述:最近脸上出现了很多暗沉,斑斑点点的东西也有很多,我以前也不是这样的啊,最近这样子很难受,都说内分泌失调了,真的是这样子的吗?
回答
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,饮食调理是指,食物应该多种多样,而且营养要搭配合理,医生建议少吃油腻,刺激性的食物,应该多吃一些蔬菜和水果,而且要多用植物油代替动物油,从而调剂内分泌失调。再一个是内分泌失调的女性朋友要保持好乐观的情绪和良好的心情,学会排解自己的压力和郁闷情绪,避免不良情绪的刺激。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
以上是对“女人内分泌失调的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,1、脾气急躁:出现内分泌失调后,可能会出现更年期症状,这个时候的女性经常会变得脾气急躁,并且日常生活是,女性自身的情绪变化较大的情况。
2、肌肤恶化:当出现内分泌失调后,女性朋友的肌肤上可能会出现黄斑,并且会面色发暗、以及出现色斑。
3、妇科疾病:
你好,跟脾虚,体内湿热有关系,建议你做注意睡眠充足,尽量不抽烟,喝酒,喝咖啡,少吃辛辣食物,多吃蔬菜,水果,冬瓜,薏仁粥,另外也可以用亦舒堂薏仁茶,泡水喝进行调理,改善湿气更有效。