患上甲肝饮食要注意什么?
女 | 27岁
2019-05-31
有2个回复
问题描述: 最近老是感觉浑身没有力气,一开始没怎么在意,最近吃东西也没什么食欲,老是会感觉恶心,还有腹泻的情况,我就去医院检查了一下,检查出了甲肝,
回答
1、自来水和井水都要消毒
加强饮水消毒,不论是自来水,还是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉晶片1片,就可杀灭甲肝病毒;如已有甲肝流行可适当加大漂粉晶用量。
2、荤食食补
荤食食补多指畜、禽、鱼、蛋、奶;素食多指粮谷、豆类、薯类、蔬菜、水果、菌藻类。荤食甲肝食补含人体必需的氨基酸和优质蛋白质,并利于身体的消化、吸收和利用,也能促进肝细胞的修复和维护健康。
3、不要生吃食物
生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜,不要在可能受污染的水中洗涤。
4、吃素食
有人认为吃素食可以祛病,且可延年益寿;而另有人认为吃荤食可以帮助肝细胞再生,缩短康复时闻。我们认为甲肝食补宜提倡荤素搭配,平衡、科学地饮食。