失恋后抑郁怎么办?
女 | 25岁
2017-11-06
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问题描述：我没有失恋之前是个很开朗的女孩,但是自从失恋之后,我就变得很抑郁了,经常高兴不起来的,总是想哭的,特别是见到一些事物就会触景伤情的,身边的人也经常劝我不要想这么多,可是就是走不出来,
回答
你好，抑郁症是属于心理疾病，是需要选择自我减压以外。选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。
以上是对“失恋后抑郁怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
