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总生病怎么样方法能治好?

女 | 16岁 2017-11-06 有2个回复

问题描述：高中学生,可是现在老是感冒,头痛,恶心,流鼻涕,好的慢,还老是胃疼,提抗力差,每天放学后背酸痛,手脚一直凉,总是生病要怎么才能治疗啊,

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张月玲

已帮助网友：2082 2017-11-06

你好，建议你补充维生素多吃各种蔬菜禾壑粮，以补充多种维生素，满足人体需要。除绿叶蔬菜外，还要吃红色蔬菜，黄色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持营养全面均衡。

张莉莉

已帮助网友：4261 2017-11-06

你好，你的情况主要是身体弱，抵抗力差造成的，建议增加营养多运动可以服用一些保健品辅助治疗。生活上要有良好的作息时间，晚上睡觉不能睡的太晚，平时在饮食上一定要有规律。

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