在家平时怎么可以减肥?
女 | 32岁
2017-11-06
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问题描述：我自从生了我家孩子就变得很胖了平时看着粗粗的大腿和水桶腰就很发愁,建议用药物效果好,可孩子还小平时怎么可以减肥?
回答
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样，但是适合自己的才是最好的。减肥的方法多种多样，除了坚持，心态也很重要，好的心态才能帮助自己积极面对困难。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
