回答
你好，出现的这种表现，是失眠引起的内分泌失调。建议选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。
建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。
以上是对“最近脸上长痘，睡不着觉，大便干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。
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