更年期综合征能吃什么
女 | 51岁
2017-11-06
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问题描述：一个朋友她妈妈最近一直对她发脾气的,老是会觉得心悸的,有时还会吃不下的,整个人变得特别火爆的,就去做了检查,说是更年期综合征.
回答
你好，对于你说的情况考虑，妇女在进入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神经系统功能紊乱，可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、失眠、头晕、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状，重者使本人很痛苦，家庭和社会都感到患者在情绪上和行为上的变化，影响人际关系和正常生活。这些症状统称为更年期综合征.得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
