更年期综合征吃什么能缓解
女 | 55岁
2017-11-06
有2个回复
问题描述：最近一段时间月经不正常,月经周期变短经量变多,晚上也睡不好觉,一活动就出冷汗,胸闷气短,心情烦躁易怒,老是对老伴发脾气,每天都觉得很累,去医院检查检查说更年期综合征,
回答
你好，对于你说的情况考虑，更年期综合症患也是由于卵巢功能减退导致的，所以我们可以到医院让医生开一些调节卵巢功能的药物，在医生的指导下用药来调节卵巢从而缓解更年期更年期综合症。是由于肾气不足引起的所以补肾也成为了关键平时我们要注意调理肾虚从饮食、运动多方面强肾如吃一些猪肝、韭菜、腰子等补肾每周进行一到两次体育运动强身等都能有效的缓解更年期。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
