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斑秃患者日常吃什么

女 | 39岁 2017-11-06 有2个回复

问题描述：洗头发的时候脱发,这样好几天了,我以为是内分泌失调,昨天妻子说我后脑勺的部位有一个圆形的地方没有头发,非常的难看,去医院做了一下检查,结果是斑秃,

我也要咨询

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-11-06

你好，宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

高锡云

已帮助网友：3368 2017-11-06

您好，要合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.斑秃患者应持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦急，对治症要充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担。

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