回答
您好！据您的描述，拍片没有异常，而自我感觉不适，说明您的关节有轻微炎症。
建议您去做一下理疗。就是针灸，艾灸及按摩一类的。您能很快恢复的。祝早日康康复！
以上是对“我膝盖里头感觉酸软无力没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰酸腿疼症状比较严重，就是肾虚引起的，与长期过度劳累，熬夜，过度手淫等等有关，需要注意休息，不要过度劳累，
目前的症状，就是肾虚引起的。可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸治疗，效果很好，注意饮食清淡，适当锻炼身体，节制性生活，
你好，你目前这种情况还是考虑你关节软骨有病变引起的。
你好，你目前的这种情况可以多做做股四头肌功能锻炼，外用一些活血的药物治疗，必要时需要行关节的磁共振检查。
这位朋友你好！你说的情况膝盖里头感觉酸软无力没劲，多考虑是肾虚造成的。
建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。希望对你有所帮助！
你好，根据你的提问，结合你的年龄，考虑是肝肾亏虚证。
建议服用六味地黄丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。适当加强营养和体育锻炼，提高身体素质。
以上是对“我膝盖里头感觉酸软无力没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
