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脱发与吃的咸有关吗?

女 | 32岁 2017-11-06 有2个回复

问题描述：我发现现在自己的脱发越来越严重了,家里的地板上全部都是头发,而且洗头的时候就更加严重了,一掉就是一大把,看得我心惊胆战的,家人都说我这么掉头发与我平时吃的太咸口味重有关,

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wangwen

已帮助网友：2477 2017-11-06

头发中有九成以上都是动物蛋白质，这些营养物质大量存在于沙丁鱼、鸡蛋、海带、猪肉、黄瓜和黑芝麻等食物中，含量更为丰富。海带中还含有能增进头发发育所必需的甲状腺荷尔蒙的原料。

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-11-06

你好，脱发是与吃的咸有关的，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

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